Melatonin Dream™ Gummies inneholder 1 mg melatonin. Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden. Den gunstige effekten oppnås ved å innta 1 mg melatonin før sengetid. I tillegg bidrar melatonin til å lindre subjektive følelser av jetlag.
Dyp søvn betyr mye for helsen din. Dyp søvn er viktig for hukommelsen, følelsesmessig stabilitet og immunforsvaret. For å unngå søvnproblemer bør du ha faste rutiner og unngå skjermtid før sengetid. Du kan lese vår praktiske tips til bedre søvn her. Til tross for at du gjør alt riktig, kan det likevel være vanskelig å sovne.
Melatonin er et hormon, som spiller en viktig rolle når du skal sovne. Hjernen produserer selv melatonin når mørket faller på. Et signal til kroppen om at det nå er på tide å sove.
Hvis den naturlige produksjonen av melatonin forstyrres, øker risikoen for søvnproblemer. Med 1 mg melatonin før sengetid oppnår du den effekten som bidrar til kortere innsovningstid.
Ta en deilig melatonin gummie med smak av kirsebær og granateple kort tid før du skal legge deg. Hver melatonin gummy inneholder 1 mg melatonin, som er nok til å oppnå den gunstige effekten. Hvis du ønsker å ta melatonin i form av en tablett, kan du lese om vår Melissa Dream™ Plus Melatonin her. Sov godt.
Melatonin brukes også ofte for å unngå jetlag, ettersom melatonin bidrar til å lindre de subjektive følelsene av jetlag. Den gunstige effekten oppnås ved å ta minst 0,5 mg melatonin kort tid før leggetid på første reisedag og i noen dager etter at du destinasjonen din. Prøv våre melatonin gummies i dag
