Blodsukker er et begrep vi hører oftere og oftere, ikke bare i forbindelse med diabetes, men også i diskusjoner om energi, humør, vekt og generell helse. Men hva er egentlig blodsukker?...
Når det gjelder naturlige hjelpere for fordøyelse og leverhelse, står to urter høyt på listen: artisjokk (Cynara scolymus) og mariatistel (Silybum marianum). Disse to plantene har blitt brukt i folkemedisin i over 2000 år – og moderne forskning har i økende grad gitt...
Kolin er et essensielt næringsstoff som mange ikke kjenner til, men som spiller en avgjørende rolle for en rekke funksjoner i kroppen...
Prostata er en liten, men viktig del av den mannlige kroppen. Selv om mange først begynner å tenke på prostata i voksen alder – gjerne i forbindelse med plager – spiller denne kjertelen en sentral rolle hele livet...
For mange er løvetann (Taraxacum officinale) et plagsomt ugress som sprer seg i plen og blomsterbed. Men denne gule solstrålen er langt mer enn en hagepest...
Tvillingmammaen Helene (40) la på seg mange kilo etter fødselen. Så fikk hun nok, tok grep og gikk ned over 30 kg på 2 år...
Mister du mer hår enn vanlig, eller føles håret plutselig livløst, tynt eller "flatt"? Da er du ikke alene. Mange opplever perioder med hårtap eller stresset hår – og det kan ha både indre og ytre årsaker.
Cellulitter og slapp hud er noe mange opplever i løpet av livet – og naturlige løsninger blir stadig mer populære. To ingredienser som ofte trekkes frem er svarte spisskummenfrø og kaffegrut.
Cellulitter. Et ord som ofte får mange til å grynte stille inni seg når det nevnes, særlig i bikinisesongen. Men hva er egentlig cellulitter, og hvorfor er det så vanlig – spesielt hos kvinner?
Soling har lenge vært en populær aktivitet, enten det er for nytelse, helse eller estetikk. Mange ønsker en gyllen brunfarge, men hva skjer egentlig i huden når vi soler oss?
